こんにちは
女性ホルモン力アップで40代ママのPMS・プレ更年期の不調改善！
セルフケア美習慣の専門家 吉本幸恵です
今日は風が強かった東京ですが、暖かくって塾に行く娘と一緒に出かけました。
今まで興味はあったのですが、爪が弱くマニキュアを塗るとすぐに爪が２枚爪になってしまうので、
なかなかチャレンジできずにいましたが、明日は久しぶりに会う友人とのランチ会！
卒業式！入学式！
やってみようかな？
初めてのジェルネイルへ。
ネットで調べてあんまり時間がかからなくって、キャンペーン価格のところへ。
キャンペーンのものはデザインが決まっているのですね。。。
初めてなのでおとなしめに
ネイルに行くのも最適なタイミングがあります。
それは、生理後の卵胞期【ビューティー期】
もしくは排卵後の黄体期【コーディネート期】
この時期は肌の調子もよく、少々刺激を与えても大丈夫な時期です。
ネイルってニオイがありますよね。
私はあのシンナーっぽい臭いも苦手です。
生理中や生理前のPMS期は臭いにも敏感で、肌もトラブルが起きやすいときなので、この時期は避けて下さいね。
初めてのジェルネイルはキラキラしていて自分の指じゃないみたい！
短い手が余計目立ちますね。。。
知った人から元気になっていきます
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日程：3月 19日（火）10:30~12:30
4月12日（金）10:30~12:30
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