こんばんは
40代ママのPMSの不調をホルモン力アップで改善する
美習慣の専門家 吉本幸恵です
今は卵胞期【ビューティー期】な私。
昨夜は20代からメンテナンスしながら使っている美顔器でクリーナーをかけました。
刺激をさけたい生理期を避けた週末はホームエステで美肌ケアを行っています。
先週はお休みしていたので、汚れがすごい。。。
２週間で顔の毛穴にこれだけの汚れがついています。
左の白いのがクレンジングクリームで、右のグレーがクリーナーかけた後。。。
生理期はホルモンの分泌も少なく、肌も敏感になっているので、刺激は避けます。
生理が終わったら、肌の水分量も多くなり安定するので、ピーリングやシェービング、かかとケアなどの美活はビューティー期に行うとトラブルも出ず効果的です。
ホルモンリズムを活かすことで
自分で！自宅で！簡単に！
セルフケアできれいになれますね。
月１回のエステや美容院より、日々の習慣が元気とキレイを創ります
ホルモンリズムを取り入れて楽ビューティーしましょう(^_^)
知った人から元気になっていきます
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
◆PMSを改善して女性ホルモン力アップの美習慣お役立ちサロン♪
日程：3月 12日（火）10:30~12:30
19日（火）10:30~12:30
⇒お申し込み・詳細はコチラです
40代ママの元気とキレイが家族をハッピーにする！
美習慣セラピーレッスン♪
・美習慣1dayレッスン：お悩みのシェアや自分にあうセルフケアの１ポイントアドバイス・美習慣プライベートレッスン：自分のライフスタイルにあった不調改善のセルフケアアドバイス
・美習慣セラピーメルマガ（無料）：女性ホルモンリズムを活かした不調改善 ＆エイジングケアのヒント
・女性の不調改善のセラピーメニューアドバイス・商品開発のご相談…info@bishukan.com
