こんにちは
40代からのキレイをつくる
美習慣の専門家 吉本幸恵です
今日は寒いですね～
これから２月までは寒さと乾燥との戦いです。。。
１月のお役立ちサロンは
「女子力アップのお役立ちサロン」として、
主に「冷え」改善の美習慣をお伝えいたします。
１～２月は１年の中でも寒さが１番厳しくなるとき！
カラダが冷えていると、
せっかくカラダにいいモノを食べていても
血液の巡りが悪いので、効果がでません。。。
カラダが冷えていると、
循環が悪くなり女性ホルモンの
分泌もスムーズにいきません。
カラダが冷えていると、
熱を蓄えなければならないので、代謝が悪くなり
太りやすくなります。
カラダが冷えていると、
生理痛や頭痛、腹痛など痛みが強くなります。
痛み止めはますますカラダを冷やしてしまうので、
痛みで鎮痛剤を使うと悪循環が始まります。
冷えを改善することが女性ホルモンアップにつながります
【こんな方にオススメです】
・生理期は特に寒く感じる
・生姜食べているけど冷えている
・何しても足先が冷たい
・足先は冷たいのに顔だけ熱い
・太ももが冷えている
・お腹が冷える
・更年期が気になる
【日時】
1月15日(火）10:30~12:30
1月29日(火）10:30~12:30
【場所】
浜松町（お申し込みされた方に詳細をお送り致します）
【料金】
一般価格¥4,000
↓ ↓ ↓
メルマガ読者様限定 ¥3,000
※お友達を誘って下さった場合
お友達もメルマガ読者様価格になります(^_^)
【予定している内容】
・美習慣とは？
・40代女性と女性ホルモンの関係
・あなたの冷えはどのタイプ？
タイプ別BBBAC診断テスト
・冷え改善セルフケアレシピ
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