朝から温かいもので代謝を上げる♪
こんにちは
美習慣の専門家 吉本幸恵です
毎日、冷房が効いた室内にいることが多いので、朝は生姜紅茶で代謝を上げています。
子ども達はミルクティーです。
冷たい飲み物、食べ物ばかりでは胃腸を冷やし、
「便秘」の原因に。。。
朝からどんな温かいモノを摂っていますか？
今日も美習慣な１日を☆
【娘にも伝えたい美しくなれる習慣】
朝から温かいもので代謝を上げる♪
こんにちは
美習慣の専門家 吉本幸恵です
毎日、冷房が効いた室内にいることが多いので、朝は生姜紅茶で代謝を上げています。
子ども達はミルクティーです。
冷たい飲み物、食べ物ばかりでは胃腸を冷やし、
「便秘」の原因に。。。
朝からどんな温かいモノを摂っていますか？
今日も美習慣な１日を☆
朝から温かいもので代謝を上げる♪
こんにちは
美習慣の専門家 吉本幸恵です
毎日、冷房が効いた室内にいることが多いので、朝は生姜紅茶で代謝を上げています。
子ども達はミルクティーです。
冷たい飲み物、食べ物ばかりでは胃腸を冷やし、
「便秘」の原因に。。。
朝からどんな温かいモノを摂っていますか？
今日も美習慣な１日を☆