【頭のよくなる塾弁当】 | 40代・50代女性が美しく、愉しく歳を重ねるための美習慣セラピー

40代・50代女性が美しく、愉しく歳を重ねるための美習慣セラピー

フランス女性のように自分らしく、愉しく歳を重ねるために、毎日自分でできる!健康・美容・メンタル術をお伝えします。

こんにちは
美習慣の専門家 吉本幸恵です


今日は暑くなりそうですね。
お弁当は[そば]にしました。

そばは低GI食品なので、
眠くならないように!

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今日も美習慣な1日を(^ ^)



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