今日の女性ホルモンアップ食材

おはようございます
美習慣の専門家 吉本幸恵です

今からこちらが美味しい季節！
子どもも大好きなので、欠かせません

大豆には女性ホルモン様の働きをしてくれるイソフラボンがたっぷり


40代の女性には必要な栄養素です。


今日も美習慣な1日を(^ ^)



iPhoneからの投稿