おひとりさまランチ中 | 40代・50代女性が美しく、愉しく歳を重ねるための美習慣セラピー

40代・50代女性が美しく、愉しく歳を重ねるための美習慣セラピー

フランス女性のように自分らしく、愉しく歳を重ねるために、毎日自分でできる!健康・美容・メンタル術をお伝えします。

こんにちは。

今日のお一人さまランチは
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チーズオムレツには塩麹をトッピングしました

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塩麹は乳酸菌を活かすためには、あまり火を加えない方がいいですよ



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