おはようございます。40代からの美習慣セラピー
美習慣の専門家 吉本幸恵です。
今日のTBS「はなまるマーケット」は春の不調に効く野菜
アスパラガス
春のアスパラガスは冬に比べ
βカロチン、ルチンがアップ
その他に
アスパラギンで疲労回復
アスパラ抽出エキスで抗ストレス効果
があるそうです。
アスパラギンを出す調理ポイントは
斜め切り
加熱時間を短く
春はお野菜が美味しい時期ですね。
早速、買ってきます
もう春！
デコルテを出す機会が増えますね。
もうケアの準備は出来ていますか？
デコルテがキレイだとレフ版効果で
お顔の透明度もアップします！
4月
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