PMS期の便秘改善!朝の美習慣 | 40代・50代女性が美しく、愉しく歳を重ねるための美習慣セラピー

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フランス女性のように自分らしく、愉しく歳を重ねるために、毎日自分でできる!健康・美容・メンタル術をお伝えします。

習慣


おはようございます。40代からの習慣
美習慣の専門家 吉本幸恵です。


皆さんは、朝起きて1番最初に口にするものは何でしょうか?



コーヒー?紅茶?野菜ジュース?



キレイになれる朝の美習慣は



白湯です


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寝ている間に水分がコップ1杯ほど蒸発しています。
まず、白湯で潤し、カラダを温めましょう





もう
デコルテを出す機会が増えますね。
もうケアの準備は出来ていますか?
デコルテがキレイだとレフ版効果で
お顔の透明度もアップします!


4月
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【4月のテーマ】デコルテケアでニクロやH&MのTシャツをかっこよく着こなすための美習慣セラピー



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