今日から長女も高熱だして寝込みました。
「お腹痛い」「喉痛い」と言っているのでノロでしょうか？
学校ではノロウイルスとインフルエンザが猛威を振るっているようです。
今日の発酵食品は
ワイン
ポリフェノールが豊富でアンチエイジングでも有名ですね。
アラフォーからの適量はどのくらいでしょうか？
１日２杯
の意見が多いのですが、女性は
１杯
の結果も出ています。
人により肝臓での分解酵素が違うのですが、飲み過ぎるとアルコールが肝臓で分解されるときに発生する、脂肪の合成を促進する酵素が増えます。
ワインでエイジングケアは適量で！
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