今日の美容食 | 40代・50代女性が美しく、愉しく歳を重ねるための美習慣セラピー

40代・50代女性が美しく、愉しく歳を重ねるための美習慣セラピー

フランス女性のように自分らしく、愉しく歳を重ねるために、毎日自分でできる!健康・美容・メンタル術をお伝えします。

こんにちは。風邪がいよいよ我が家まで。
美習慣の専門家 吉本幸恵です。


今日の美容食は

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今日も発酵食品で免疫高めましょう



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