お知らせ美習慣スタイルランチ会 バースデーイブ企画
ワインでアンチエイジング
日時：10月21日（金） 11:30～13:30
場所：銀座 三笠會舘 M2F トラッテリア メッツァニィノ
テーマ：
インナービューティーエイジングランチ＋ワイン１杯付き残３名です。
お待ちしております。
こんにちは。
内側からキレイになる美習慣スタイル
美習慣の専門家 吉本 幸恵です。
久しぶりに雨ですね。
先日、友人と話していてあまり女性ホルモンについて
分からないことが多いのかな～と。思い
まとめることにしました。(^_^)
女性ホルモンって？
女性ホルモンはエストロゲン（卵胞ホルモン）と
プロゲステロン（黄体ホルモン）の２つのことを言います。
これらは卵巣から分泌されています。
ホルモンの流れはどうなっているの？
ホルモンを出せ！と指令を出しているのが脳の視床下部。
視床下部 → 下垂体 →性腺刺激ホルモン（黄体化ホルモン・卵胞刺激ホルモン）分泌→
卵巣 → エストロゲン・プロゲステロン分泌
と流れています。
エストロゲンの働き
・女性らしさのホルモン
女性らしい身体つきを作り、子宮に作用して妊娠に備える準備をします。
・ 自律神経、感情の働き、骨、皮膚、粘膜、関節、筋肉、胃腸、脳の働きにも作用。
プロゲステロンの働き
・ 妊娠のホルモン
・ 妊娠を継続させる働きを持っています。
・ 体温を上げます
排卵前まではエストロゲンがアップ
し排卵後からはプロゲステロンがアップ
します。次回はホルモンのリズムについて書いていきますね。
ランチ会のお申し込みは
こちら