今日も暑いですね(^｡^)
今日は以前から気になっていた小顔ヨガを体験してきました。
先生は現役モデルの槙田美紀さん
今日はラッキーにもマンツーマン
プライベートレッスンになりました。
ヨガは2年半前にも習っていましたが、仕事始めてから辞めてしまい、久しぶりでした。
自分の体なのに動かない
気持ち的には動かしているのですが、鏡見ると
回ってないでも始まる時より終わった後が膝も床に着き体も軽く感じました。
自分だけだと、バランスが崩れていてもわからないですが、専門家に見て頂くと、気づきがありますね
あなたの習慣は自己流になってませんか？
自分に合った健康と美しさをクリエイトするには客観視してもらえる機会が必要ですね(^｡^)
槙田美紀先生
キレイな方です。来週も予約してきました。
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