今日は暑いですね～朝から扇風機をつけております
マンションって夏暑いですよね～。６月～11月ぐらいまでクーラーを24時間つけていないと暑くって居られないのですが、今年の節電が心配です
みなさまは１日の中で家事にどれぐらいの時間を費やしていらっしゃいますか？
大体は分かりますが何時間？と訊かれると考えてしまいますよね～
私も毎日毎日、家事・子供の習い事や塾の送迎、仕事に追われやらなくちゃでほとんど自分の時間が取れない状況です
このまま日々家事・雑務で１日が終わるのもちょっと悲しい
と思い、時間を割り出して見ました
平日の家事時間は6～6.5時間
子供の送迎などに２時間
仕事が4.5時間
睡眠時間が5～6時間
他にランチや入浴時間が必要ですね
書き出してみると1～2時間は時間が取れそう
と発見できましたこの貴重な時間何に使いましょう？
私は集中できる時間が１時間なのです
なので、何か始めるときは
準備だけ実行すると２～３段階に分けております
毎日１時間でも続いていけば１ヶ月で30時間
３ヶ月で90時間何かできそう
ですねママで仕事を持っているとなかなか時間の捻出は難しいのですが、頭で考えているより書き出してみると案外無駄に使っていた時間もあるかもしれませんね
まとまった時間は取れませんが継続は力なりでコツコツ自分磨き頑張りましょう～
今日もご自愛くださいませ