私は現在27歳のサラリーマンです。
一年半前まではボクシングをしていたのですが、
今は引退してフツーのサラリーマンです。
そんな私ですが、実は引退したあと、激太りし、ダイエットに何度も失敗しています。
これを聞いて、
「ボクシングで何度も減量を成功させてきたのに、何でダイエットに失敗したんだろう？」
と思われる方がいると思います。
でも、失敗して当たり前だったんです。
なぜなら・・・
ダイエットと減量はやり方も目的も全く違うものだったからです。
そのため減量と同じやり方でダイエットを行っては挫折してリバウンドしていました。
ですが、今ではダイエットに成功し
リバウンドすることもなく
ストレスを感じることもなく
ダイエット後の体型をキープしています。
そこで、あのときの自分と同じようにダイエットに苦しんでいる方のために、少しでも力になれればと思いこのブログを立ち上げることにしました。
このブログではダイエットに関する基礎知識を提供していきます。
楽しみにして下さい。
そして、一緒に理想の体を目指しましょう！