喉の調子が悪く耳鼻咽喉科に行くと風邪の初期症状と言われショック
風邪引かないよう気をつけていたのに
一昨日の深夜までの飲みがいけなかったのか
仕事には影響していませんが、特に私のような、講師をする人間は風邪を引けません。
耳鼻咽喉科の先生にジムに行っても良いか尋ねると１、２日は安静にということ。
尋ねておきながら、行かない方が良いと言われたかったのが本音でした
最近、 ジムへ行かない⇒太る⇒醜くなる が私の中で強迫観念になっています
太らないも大切な自己管理ですが、健康も大切な自己管理なので今日は自宅で大好きなマドンナの曲を聴きながら、お掃除をしたり、片づけたり家事に勤しんでいました
今日は今日で充実した時間です。
今まで神経質になり過ぎていたのかと・・・
完璧主義でいつも頑張り過ぎてしまう自分を、今日は少し休ませてあげようと思います