★復活★

今日これから、約一週間ぶりにジムに行ってきます

先週の研修後に、ご一緒させて頂いた親睦会での美味しい焼肉と、今回の札幌出張で食べ過ぎた分をカロリー消費しなくては

油断は禁物一寸先はブタです

健康管理＆体調管理いえ体重管理頑張らないと・・・・

講師の道は険しいです

でもこれからの良い出会いの為に、頑張ってきます