fuji 100マイル レースまで60日間


ここにきて  資格試験やら本社出張やら北海道やらで トレーニングはそれなりに出来ているけど、体重がね(汗)


増加しちゃって(涙)


レースまでに5キロ痩せよっと✨




どんなトレイルレースの前でもトレーニングに使わせて頂いている   四国お遍路
no11  藤井寺↔️ no12焼山寺



藤井寺スタートで



焼山寺までの往復

お遍路みちで海外の方々がハイクを楽しんでおられました。

日本人は居なかった~(笑)

もっと  楽しんでほしい~わ~





ナイス  トレイルなのですよー

半日あればトレーニング出きるし、足りないときは2往復すれば良いのでお手頃で他のことも出来るので最適な場所であと2ヶ月お世話になりまーす。

帰ってから


頂き物の鰤を捌いて



捌いた人の特権の

つまみ食い(笑)




これがウメーのよね~

たんぱく質補給して

あと2ヶ月  トレーニング頑張ります❗️