す
先日 スキー連盟の会合で
息子さんが中学生になり部活が忙しくスキー連盟をお休みするというお母さんからパーカーを頂いた。
以前 ジュニアで作ったそう。
有り難うございます❗️
それにしてもこれ
昔の環状線の走り屋のステッカーみたいじゃないですか？(笑)
有りがたく使わせて頂きます🍴🙏
そして 今シーズンの日程
レースの無い日曜日はほとんど井川スキー場で 小学生は楽しく練習してます。
(中学生からは少し厳しく違う場所で)
ので
新規会員募集中です❗️
ということはだ・・・
お父さんの日曜日はほぼ無いという事
UTMFのトレーニングは？
北アルプスのバックカントリースキーは？
色々と制約されますが
それが子育てよね～❗️
寝る時間を削るしかない・・・
そして 私の目標の進捗状況
体重
家族でしゃぶしゃぶ食べ放題行くとか言い出して、真剣に俺だけ隣のセブンで待っていていい？と提案しましたが却下されてしょうがなく一緒に行き、もちろん席に座ったら元を取らなきゃとなりますよね～(爆)
そんなハードルも乗り越え
とりあえず今月２キロくらい減
脂肪を筋肉に変換しているので
↑ちょっとこれカッコ良く無いですか？(爆)
体重はこんなもんでしょう。
現実には脂肪はもちろん筋肉にはなりませんので悪しからず❗️
脂肪はエネルギーとして使い
筋肉はトレーニングして刺激を与えてたんぱく質を摂取して太くする
それだけです。
もう１つの
標高差５００メートルの大麻山タイムトライアル
ジャ～ン
２７分台突入
あと２分半
目標があれば人間出来る
と
思っているので
頑張って自己満足という至福の時間を味わいたいと思います✨
まだ２５日ですが
とりあえずこんな感じか・・・