1月14日の千羽トレイルランニングに向けて
走った事の無い部分を仲間と走ってきました。
画像でいうと左半分の周回部分
お世話になった御二人は
千羽トレイルを完走したことがあって
御一人は今年はレースには出ずに
スィーパーをするみたい(汗)
スィーパーって知ってますか？
ホウキで掃く人って意味なんです。
すなわちどんな事をするかと言うと
レースで最後尾を走り
時間規制に引っ掛かった人を・・・
あ～怖い怖い
レースでは会わないように頑張らないと(爆)
コースには看板が設置してあり
900人も走るの？
とビックリしながら
細い山道がほとんどなので渋滞がおきるんだろうなと思いつつ
私が渋滞を引き起こしたらどうしよう(￣▽￣;)
と変なプレッシャーが(爆)
鍛治屋谷山を乗り越え
ビッグウェーブを乗り越え(汗)
山にビッグウェーブは要らない(キツイから(涙))
なんとかゴール
あ～なんとかなった と
安心して
鯉の餌ヤりなんぞを楽しんでますが
家に帰って
部分部分のタイムを足していくと
なんと制限時間1分前にゴール
おめでとう👏
ってギリギリですけどね(汗)
ずっとスィーパーが後ろ走っている設定ですよ(爆)
まだまだトレーニングが必要という
結果に。
そして薄々感じていましたが
私10キロを超えると極端にペースが落ちる
まだまだ弱いな～
あ～疲れた(￣▽￣;)
疲れにはフルーツです。
1個600円もするミカンらしい
紅マドンナ恐るべし
確かに美味しかった。
もちろん頂き物です(^-^)👍
よーし
がんばるぞー‼️
走った事の無い部分を仲間と走ってきました。
画像でいうと左半分の周回部分
お世話になった御二人は
千羽トレイルを完走したことがあって
御一人は今年はレースには出ずに
スィーパーをするみたい(汗)
スィーパーって知ってますか？
ホウキで掃く人って意味なんです。
すなわちどんな事をするかと言うと
レースで最後尾を走り
時間規制に引っ掛かった人を・・・
あ～怖い怖い
レースでは会わないように頑張らないと(爆)
コースには看板が設置してあり
900人も走るの？
とビックリしながら
細い山道がほとんどなので渋滞がおきるんだろうなと思いつつ
私が渋滞を引き起こしたらどうしよう(￣▽￣;)
と変なプレッシャーが(爆)
鍛治屋谷山を乗り越え
ビッグウェーブを乗り越え(汗)
山にビッグウェーブは要らない(キツイから(涙))
なんとかゴール
あ～なんとかなった と
安心して
鯉の餌ヤりなんぞを楽しんでますが
家に帰って
部分部分のタイムを足していくと
なんと制限時間1分前にゴール
おめでとう👏
ってギリギリですけどね(汗)
ずっとスィーパーが後ろ走っている設定ですよ(爆)
まだまだトレーニングが必要という
結果に。
そして薄々感じていましたが
私10キロを超えると極端にペースが落ちる
まだまだ弱いな～
あ～疲れた(￣▽￣;)
疲れにはフルーツです。
1個600円もするミカンらしい
紅マドンナ恐るべし
確かに美味しかった。
もちろん頂き物です(^-^)👍
よーし
がんばるぞー‼️
