昨年から登山を始め
今年の春にはフルマラソン
そして先日はトレイルランニングと
体重も落としつつ体力もついてきているはずなのに
貧血(汗)
ちょうど登山を始めた昨年から貧血を献血や健康診断で指摘され始め
なにもしていなかったけど
トレイルランニングのレースに合わせて１ヶ月間
鉄分のサプリメントを摂取していました。
そして本日昼休み
レースも終わった事だし
意を決して
献血へ
血圧と採血をして緊張の一瞬
岳を読みながら待ちます。
そして判定は
🆗‼️🆗‼️🆗‼️
無事に400ml献血させて頂きました(^-^)👍
岳を読みながら
涙が出てきてウルウルしていたら
看護婦さんに、体調大丈夫ですか？
って心配されちゃいました(汗)
登山を始めたころに一度読んでますが
本格的に山に入りだしてからは読んでいなかったので
本当に涙が出てきて大変でした(汗)
献血もして涙が出たら
脱水症状になっちゃいますね(笑)
まあ
とりあえず
サプリメントのおかげか何か解らないけど
貧血は治りました✨
良かった良かった‼️
今年の春にはフルマラソン
そして先日はトレイルランニングと
体重も落としつつ体力もついてきているはずなのに
貧血(汗)
ちょうど登山を始めた昨年から貧血を献血や健康診断で指摘され始め
なにもしていなかったけど
トレイルランニングのレースに合わせて１ヶ月間
鉄分のサプリメントを摂取していました。
そして本日昼休み
レースも終わった事だし
意を決して
献血へ
血圧と採血をして緊張の一瞬
岳を読みながら待ちます。
そして判定は
🆗‼️🆗‼️🆗‼️
無事に400ml献血させて頂きました(^-^)👍
岳を読みながら
涙が出てきてウルウルしていたら
看護婦さんに、体調大丈夫ですか？
って心配されちゃいました(汗)
登山を始めたころに一度読んでますが
本格的に山に入りだしてからは読んでいなかったので
本当に涙が出てきて大変でした(汗)
献血もして涙が出たら
脱水症状になっちゃいますね(笑)
まあ
とりあえず
サプリメントのおかげか何か解らないけど
貧血は治りました✨
良かった良かった‼️