フリーウエイトGYM　ESQUATIR　公式ブログ

ベンチプレス・スクワット・デッドリフト・ハイクリーン・スナッチ・クリーン＆ジャークの専門GYM

　　　　フリーウエイト完全初心者から世界レベルのトップ選手まで、
　　　　目的に合ったフリーウエイトトレーニングを基礎の基礎から徹底的に教えます！