こんばんは 
美晴です 
春分過ぎましたね。 皆様は、如何ですか？
何故か過去に引っ張られませんか？
悲しく辛いわけではないけど、過去の思い出が湧き上がってくる。
・・・と、いうような事が、起きてませんか？
これも星と月の影響のようです。
でも、浸っていいみたいですね。
思いっきり、浸っちゃいましょう～（笑）
こればっかは、感情なのでしょうがないですね 
私もドップリ浸ってます 
無理してかき消す必要もないでしょ 
これも、視点を変える練習です
過去の思い出が蘇る
そこに入り込んで、
幸せな時を思い出し、落ち込み悲しみドップリ浸かるのではなく
その時を思い出したのならば・・・
幸せな時を思い出し、
相手が自分にしてくれた事・思いやり・優しさ・気遣いを見つけるのです
相手は自分と違うので、表現や言葉足らずな所など、
今まで気づかなかったことが沢山あると思います
それも、時間が経過したからこそ気づける事
客観的に見れるでしょう
ここに至るまでは、自分軸での視点になり
相手を責め、自分を守る見方だったと思います。
それこそエゴ満載だったでしょう。
これを行う事により、相手の自分に対する思いや愛がわかるのです
大切にされてた・愛されてた・と実感できます
御相手の愛は本物だったと・・・
心の底から感謝が出てきます
その時「自分がどうだったか？」という所にも気づきます
その時、自己反省できます
これが
視点を変えるです
「どうしてこうなったか？あの時、お相手はどうだったんだろう？」
御相手の立場になって考えたり、お相手の気持ちを察する。
「自分はこうだったけど、御相手はこうだったんだな。」
と、自分の思考を否定はせず、お相手の思考も受け入れるのです。
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（スピリットメッセンジャー） 結衣美晴
