ただ片付くだけじゃない♡
笑顔と感動を生み出す整理＆収納
整理収納アドバイザー 杉江麻理子です
自力で唯一、手放せなかったもの
それはズバリ
脂肪！
身体のアチコチにへばりついたお肉は
ブルブルしたって取れない！！
ご飯をちょっと減らしたぐらいじゃ
変化はゼ～ロ～（泣）
オーマイゴッド (￣◇￣;)
整理収納アドバイザーになり
自分の心地良さに
アンテナをピーンと立て
探求する日々(^^)
すると
着ていない洋服は
手放せるようになりました
使っていない食器も
手放せるようになりました
ところがどっこい！
どぉーーしても
自力では
手放せないものこそが
脂肪・体重！(ー_ー)!!
コロナ禍になり
体脂肪率が
見たこともない
数字を叩き出し
ついに
体重計が壊れたのか！
と、、、
現実逃避モード。(￣▽￣;)
でも頭の中では
ダイエットしないと
やっべーぞ！の声が
こだましている～。
きっかけは宝塚
今年の6月頃から
急激に宝塚に恋をしまして♡
毎日、宝塚の煌びやかな舞台を
テレビで観る日々がスタート！
（タカラヅカ・スカイ・ステージ）
姉にこの写真を送ったら
太極拳ですか？と言われ(◎_◎;)
本人はキレッキレの花組ポーズのつもり。笑
何だかな～
ウマイこと言うな～（笑）
と、モヤモヤしているところに救世主あらわる！！！
チャンスの神様
昨年からオンラインヨガで毎週１回
水曜日の夜２１時から
お世話になっている
生出さやか先生(Sayaka Oide)の
パーソナルダイエットプログラムの話が
小耳に舞い込んでキターーーーーー！
チャンスの神様は前髪しかない。
と、どっかの誰かが言っていた。
わたし、やりますっ！！
今こそ本気でゆる～いダイエット
どっちなんだーー！！
とツッコミたくなるほど
この絶妙なラインこそが成功の秘訣！笑
本気なんですっ！
でも
ゆる〜いダイエットなんです！笑
こうしてダイエットがスタート！
ダイエット結果発表
はい、
お待たせ致しました！笑
言いたくて
言いたくて
しかたがないので
いきなり、結果発表〜〜♪♪
なんと
2021年8月～10月の3ヶ月で
体脂肪率 5%
体重 7kg
ダイエットに成功♪
これ、凄くないですか？
自分でも予想以上の効果にビックリ。
しかも、
なぜか丸顔はキープ。笑
どこが一番
痩せたかというと
ウエスト
以前は、
洋服サイズが
MところによりL (￣▽￣;)
だったのが
今じゃー、
ところによりSも着れちゃう♡
これは私は
自力では絶対にムリでした。
成果を出す秘訣とは？
LOVE MYSELF💗
実は、生出さやか先生が
ブログで熱ーく語ってくれています！
是非、コチラをクリックで見れます↓
私の2ヶ月経過時点での内容です。
ブログに登場する
Mさんこそ
何を隠そう、わ・た・し♡
万年ダイエッターは必見！(^_-)
このバトンよ！必要としている方に届け～♪
ダイエットを通して得たもの
私が得たものは
目標体重以上に大きなものがありました。
さやか先生が３ヶ月間
毎日、毎日、毎日
食事、運動、意識の面で
アドバイスをくださいました。
内容も至れり尽くせり♡
対面レッスン オンラインレッスン グループLINEでのサポート
時に、超理論に
時に、感覚的に
絶妙なゆる～さを散りばめながらも本気！笑
ストイックだけでは、
私の心はきっと3ヶ月は続かなかった。
アドバイスの全ての言葉には
愛情が感じられて
承認の嵐でした！
だからこそ結果にコミット♡
レッスン後にパシャ📸
Wピースが可愛すぎる。笑
食事はちょうど良い量を摂取
身体に必要ないものは排出
代謝を上げる身体づくり
これらは、
整理収納の考えにも通じます。
ストイックに
モノを手放すコトだけに目を向けると
モチベーションが持続できません。
今後は、
目の前の頑張っている人に
頑張りたいともがいている人に
この3ヶ月間で学ばせていただいた
愛情を持って伴走するコトを
私自身の仕事でお返ししていきますよ～。
なんだか、キレイにまとまった！！
自画自賛♡(笑)
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最後までお読みいただきありがとうございました。
