• レッスンを受けるための準備は大事です

• ブログのお誕生日です

• 残念だけど受け入れないと…

• 目標は達成するもの

• あれから1年”記録(アキレス腱)”

• 気持ちの切り替え大事です

• 右のお腹に力が入る訳

• 意識のしどころを示す

• 見ても真似できないこともある

• ある計画

• 細かい練習で感覚を掴む

• 声にならない声を聞く

• 子供の運動神経を育てる為に

• いつしか解剖学講座のように

• 私に効いちゃってます(笑)

• 骨格により変わるアドバイス

• ハムちゃんの筋トレになります

• さて、どうなる？新クラスレッスン

• ルルベで床と繋がる

• 疲労と冷えと…筋肉のコンディション

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