スタート。

最近


太り始めてまぁ大変


薄々は気付いていたが奴に乗るのを避けていた訳で


乗ってみたらまぁー大変p(´⌒｀q)


そんなこんなでダイエット



ダイエットって意気込む時点で失敗してる気がする



友人に聞いたのですが


姿勢を常に正しくしようと心掛けるだけでカロリーは消費されるらしいですよ


猫背の俺にはピッタリ


健康にも良さそうだし


彼女に怒られる前にやる


過去の失敗から傾向と対策だな!(b^ー°)

現体重…70kg


目標…63kg