2010年１月 やる気を失った女は堕落の一途を辿る。

日本橋OLとなった私。

そりゃあキラキラしてるでしょ。

ネイルして、OLランチして、アフターファイブも充実して

その実態は、、

食べまくって食べまくって見も心もすさみまくり、

自分にすっかり自信をなくし、

見た目から明らかに太ったことがバレバレで、

オシャレを楽しむ余裕も元気も自信もなく、

疲れはてたOLでした。

まるで無理矢理食べさせられて

太らされて

最後にペロリと食べられてしまう

フォアグラのよう。

こんなコトならいっそ誰か私を食べちゃってください。ペロリと。

誰もいらんわ

夜中に食べまくるから、

次の日の朝はお腹がいっぱい。

いや、むしろ気持ち悪い。

胃薬飲んで会社。

体が重い。

昼にお腹はすかない。

食べたくない。

けど、食べなきゃいけない。

あーやだやだ。

太る太る。

と思いながら昼ご飯を食べる。

そして体が重いまま、

夜ご飯は外食。

全くお腹すいてなくて、苦しい。

のに周りの目を気にして無理矢理食べる。

罪悪感と共に帰宅。

また太った。。

最低な気分で、

なのに気がついたら

食べてる

なぜ！？

そして次の朝、

…以下同文。

なんか、もぅ、半ばどうでもいい。

すっかり諦めモード入ってくる。

戦闘能力が限りなくゼロに近い。

つまり、

ゲームオーバーが近い。

日本橋キラキラOLを夢見てたあの頃。

夢は、、

砕け散った。

いや、まだよ！！

まだまだ

諦めちゃダメ！！

希望を捨てちゃダメ！！

また痩せられるわ！！

遠くから

かすかに聞こえる

天使の囁き。

もう無理無理。

一度癖になったものはそう簡単には抜けられないのさ。

こんなデブ、死んでしまえ。

近くから聞こえる

悪魔の轟き。

そして、ため息が多くなる。

食べ過ぎたー、苦しい～

気持ち悪い～

の独り言が多くなる。

シワが増える。

一気に老け込む！？

ヤバイ

完全に負のループ

それは、

死への階段。

地獄への道筋。

  今

　月

  の

  一

　言

  

太ると人生はうんと楽しくなくなる。

なんなら死にたくなる。

そして、諦めの境地がやってくる。

2009年 １２月 ジム退会。体重激増。

過食症が悪化しても、

ジムで運動して何とか体重を微増に抑えていた。

しかし、

ついにジム退会の日が。

その理由。

それは、会社の移転

今まで通ってたジムには通えなくなりました。

ちなみにそのジムは

駅直結で、

会社よりで、

定期内だし、

ちょうど乗り換えの駅だから面倒でもなく、

利便性抜群だった。

だから、頑張って通えたんだよね。

運動できなくなる危機感ももちろんあったけど、

それ以上に

ほっとしてる自分がいた。

私は元々運動なんか好きじゃない。

痩せるために(もとい太らないために)やってるけど、

できることなら、

痩せていれば、

運動なんかしたくない。

小中高で私が一番嫌いだった授業→体育。

逆上がり→できない

二重跳び→できない

ドッチボール→すぐ外野

跳び箱→３段すら跳べない

50m走→9.6秒

うちの両親→超運動音痴

こんな私が、

定期的に運動

アンビリーバボー

でも三つ子の魂百まで

とはよく言ったもんで。

嫌いなもんはそんな簡単に好きにはなりません。

そう、だから

ジムに通ってたのも、無理があったわけで。

ジムが楽しくて、ジムでストレス発散してる人とは根本的に違うわけで。

私にとってはジム通い自体が精神的ストレスだったわけで。

運動は、楽しんですることで、ドーパミンだかアドレナリンだか

忘れたけど何だかが出て、

効率よくカロリーを消費できるらしい。

私の場合、

嫌々なもんだから、

ドーパミンだかアドレナリンだかも出なくて、

運動効率は悪かったんだろうな。

とにかく、退会せざるを得ない状況になったことは、

やっと運動やめられる～

みたいな気持ちもあり、

ほっとした気持ちも正直大きかった。

けど、運動やめたら太る

太るだろ

間違いなく太るだろ

とゆー危機感もあり、新たな職場から通えるジムを検索くん。検索ちゃん。

そして、更に危機的状況なことに、

新しい職場は日本橋。

今までいた場所は周りに何もなくて、飲食店もほとんどなくて、

基本お昼はコンビニだった。

だからスープ春雨とか、家からサラダ持っていったりとかできてたけど、

日本橋って何て魅力的な街なんでしょう。

何て美味しい飲食店に囲まれた街なんでしょう。

同期とのランチで外食率がグンとアップしました。

とたんに

カロリーオーバー。ですよ。

いや、元々オーバーはしてるから、

カロリー大フィーバー。ですよ。

外食のカロリーは恐ろしいっす。。。

同期は例の女王様なので逆らえず。

まぁお昼に外食すると気分転換にはなるんだけど。

そんなこんな。

ジムをやめ、

運動はせず、

昼はガッツリ。

お腹も減らず

夜も友達と外食。

なのに帰ってから過食。

こんな生活。

そりゃぁ簡単に太る。

太る太る。

面白いくらいに。

体重はうなぎ登り。

いとも簡単に、

体重は

プラス６キロ……

本当に死にたい。

  今

　月

  の

  一

　言

  

こんなデブ、

死んでしまえ。

2009年 １１月 プロテイン導入

相変わらず過食の衝動は止まらず。

徐々に体重は増えてゆく。

せっかく辛いダイエットして落とした体重。

もったいない!!

このままじゃヤバイ。

危機感は常にあった。

諦めたくない。

だから、ジムで頑張って運動して、

夜ご飯は今まで

スープ＆おにぎり

だったのを、

『プロテイン』に。

とにかく運動効率を最大限にあげる必要がある。

と考えた私。

ネットで効率よい運動法を検索。

すると出てきたのは、

Ｌカルニチン

αリポ酸

アミノ酸

のサプリメントが運動の消費カロリーをあげるのにいぃとのこと。

そして筋肉をつけるには

プロテイン

がいぃとのこと。

ネットで調べる情報は偏っているし、

特にサプリに関してはたくさんあって意味プー

飲む組み合わせとか、

飲むタイミングとか、

果たして何が正しいのか素人にはよくわかんないし、

聞きかじりで取り入れるのは結構危険。

と思います。

けど、その時の私は何かに頼らずにはいられなかった。

藁にもすがる思い。

とはまさにこのこと。

よくわからないけどネットサーフィンしまくり、

怪しげなサイトもたくさん見ました。

ダイエットで検索すると出てくるのは大抵が

商材。

要は情報をお金で買うとゆーもの。

うまい言葉が書いてあって、ついつい読み込んでしまう。

『すごく簡単に痩せられる方法があるんです』

『モデルもやってる』

そんな方法があるなら是非知りたい!!

５万??

惜しくないわ!!ホントにそれで痩せられるなら!!

そぅ、怖いのは、

私のような人は

ダイエットという単語に非常に弱いとゆーこと。

お金を惜しまないとゆーこと。

たぶん、そんな人が世の中にはたくさんいて、

それを利用した詐欺がたくさんある。

インターネット上ではサプリメントもたくさん売ってる。

『痩せすぎ注意!!』

『飲むだけで簡単に－７キロ』

そんな甘～い言葉の誘惑についついそそのかされそうになりながらも、

よくよく口コミを調べると、やっぱり効果はない、って意見がほとんどで、

何とか購入にはほぼ至らずに自分を保っていました。

(１つだけ買ってしまったものはあるけど…)

話が脱線したけど、

とにかく、私は

ジム＆サプリ＆プロテイン

てゆーのを取り入れつつ、

＋相変わらず過食

の繰り返し。

ジムでは筋トレはあまりせず。

筋トレしなきゃプロテイン飲んでもあんまり意味なかったかもしれないけど。

そうして、過食症と戦うべく、夜ご飯を減らして無茶なコトをすると、

過食症は治るどころか悪化するのです。

食べない反動が大きくなり、過食する日は前より更に食べてしまう状態に。。

ヤバイ。

  教

　訓

  そ

  の

  ５

  

過食の危機感から

ダイエットを頑張ると

過食症は更に悪化する。