過食症の気持ち② 『誰か気付いて』

過食してる自分は醜い。

見られたくない。

だけど、私は自分が過食症である事実を、

家族に『隠したい』

とは思わなかった。

食べてる姿そのものは、

ハズカシイ。見られたくない。

けど、過食症であること自体は

『知っていてほしい』

だから、食べたものの残骸を私はあえて片付けずにそのまま放置して寝た。

台所や部屋に山のように散らかる食べ物の残骸。

初めの頃は親は起きてさぞやビックリしたことでしょう。

私のSOSなんです。

助けて～。わたし食べ過ぎでしょ～！？異常でしょ～？！助けて～(>д<)

というサイン。

食べ過ぎな上に片付けもしないなんて、

なんて迷惑な娘

というか人としてどうなんだろう…

そんな娘に育てた覚えはありません

うちの親はそんなおバカな娘に対し、

強く怒りはしませんでした。

たまに、私が寝てると

母が父に

「あの子またすごい夜中に食べてたみたい」

と話してる声は聞こえたけど。

心配はしてくれてたけど、うちには常に食べ物が切れずに補充されていました。

私が好きなモノを親は買ってきてしまうんです。

優しさは、時として非常に残酷です。

過食症を治すには、

家族の協力は必要不可欠。

家に食べ物を極力置かないこと。

残飯を冷凍庫に入れておかないこと。

食べていたら止めること。

あと、過食に対する理解を示すこと。

過食すると、すごく悲しくなるんです。すごく自己嫌悪になるんです。更には、死にたくさえなります。

なので、

お願い。

責めないで～！！

自分が一番分かってるんです。

愚かだってこと。

ちなみに、

彼氏にも私報告してました。

「今日も食べ過ぎちゃった…」

と。

とにかく、私が信頼している親と彼氏には

知っていて欲しかったんです。

私が戦ってること。

…何アピールだよ

そして、救って欲しかったんです。

…ハイ、出ました、

私の他力本願

１人で頑張るのって辛いですから。。

ユルシテ

　過

　食

　症

の

叫

　び

『わたしヤバイでしょ！？』

過食症の気持ち① 『恥ずかしいんです』

過食症の人に対する理解って世間ではどのくらいあるのでしょうか??

食べ過ぎな人、食欲旺盛な人、食欲が押さえられない、自己管理できない人。

拒食症の人と比べると、見た目全然病気じゃないし、

「最近食べれなくて…」

っていうとみんな心配するけど、

「最近食べ過ぎちゃってて…」

っていうとただの大食い女。

誰も心配しない。軽く受け流されるか呆れるか。

世間様には胸はって主張できるご立派(??)な病気ではなく、

またこの辛さが伝わりづらいんですよね。。

そして、何より、

この行為は

『とっても恥ずかしい』

んです。

そんな訳で、

私は一部の人間(家族と彼氏と太ったコトを指摘してきた友人)

を除いては、この事実は言えずにいました。

果たして、どれくらい食べるのか??

とゆーと、

それはもぅ、

莫大。

たぶん

普通の人の想像を遥かに超える量。

私の場合、うちに白米があんまりなかったので、

食パン１斤

(↑１枚じゃなく１斤)

おせんべい数十枚

チョコレート何十個

おかず、アイス

のり、スナック、ヨーグルト

等々

とにかく冷蔵庫と

台所戸棚をあさるあさる。

冷蔵庫を開ける回数…

何十回

節電しなよ、キミ。

台所を無駄に徘徊する。

カロリーにすると、

なんと

3000～4000カロリー。

しかも、

夜ご飯食べてきてるから。

ガッツリと。

焼肉とか、ラーメンとか、お酒とか、デザートも。

それで帰ってきて、

お風呂入って、

あとは寝るだけなのに、

なぜか食べてる。

しかも、

時間は深夜１時とか２時。

気付いたら食べてる。

むっちゃ食べてる。

黙々と、

とにかく

口にいれまくってる。

ほとんど味わわずに

飲むように食べ物をガンガン入れてる。

普段私は食べるのはゆっくり。

あえてそうしてる、ってのもあるけど、

友達といても最後になることが多い。

そんな私が、なぜか過食中は恐ろしい早さで食べてる。

電子レンジでチンとか

火を通す、なんてコトは

絶対にしない。

食パンは何もつけずに、焼かずに食べる。

プレーンヨーグルトも味なし。

白米はたまに塩ふって。

でも冷蔵庫に入ってる白米も暖めずに食べる。

たまに冷凍庫にある白米をガリガリのまま食べる。

ぜぇーんぜん美味しくない。

お腹なんか全然すいてない。

前にも書いたけど、

本当に無意味な行為。

味わうでもなく、ストレス発散でもなく。

この尋常ならざる行為。

『めちゃめちゃ恥ずかしい』

うら若き(←図々しい??)女が、家でむさぼり食う姿。

み、みにくい……

人間とは思えない様相。

誰にも見られたくない。

家族にさえ。

だから、部屋で親が寝静まってから食べる。深夜に。

たまに親がトイレとかで起きて来ると、

めちゃ恥ずかしく、

何ともいたたまれない気持ちになる。

穴があったら入りたい。

とはまさにこのこと。

　過

　食

　症

の

叫

　び

　

見ないでくれ～～～

2010年２月 Wiiで引き締めダイエット

１月28日

なんの日でしょう？？

１年で一番大切な日。

そう、私の誕生日

ハイハイ。

１月は彼との３周年記念日もあり。

私の誕生日＆３周年記念でちょっぴり豪華()に箱根旅行

箱根でずっと泊まってみたかった旅館、

「雪月花」

その中でもいぃ部屋をチョイス。

豪華なご飯に貸し切り露天風呂で、十分幸せな時間と贅沢気分を味わえました

普段、サプライズなんて絶対しない彼。

サプライズ好きな彼女。

サプライズなんてないコトわかってるのに、ついつい期待してしまう

おバカな彼女。

そんな彼が、

珍しく

サプライズのプレゼントを用意

そして、

念願の指輪と、

念願のプロポーズ

なーんて

…してくれるわけがない。

だけど、

「どうしてもプレゼントしたいモノがある」

と言う彼。

何々

期待させる物いい。

何さ何さ、なんなのさ

気になるじゃないのさ

彼の言葉を待った。

なんだろ、なんだろ。

「俺、

どうしてもWiiをあげたいんだ」

……Wii

なんでまた

私欲しいなんて言ったコトないよ

いや、やりたいとは言ったコトあるかな

でも、まさかそんな小学生の男の子のクリスマスプレゼントのようなモノとは

つまり、こうです。

Wiiで運動しなさい。

と。

更に、こういった理由もあったようです。

Wiiが楽しくて家が好きになって、外食減らしなさい。

と。

なるほど。

そして、箱根の帰りに

横浜のヨドバシカメラで

Wii本体＆Wiiフィットを買ってもらった訳です。

高価なモノだし、

何より彼氏が私のためを思って買ってくれたモノ

頑張らないと

無駄にはしない

やる気を完全に失いかけていた私の

ゲームオーバー寸前の私の

残りわずかとなったHPを

少し回復してくれたのは

そぅ、Wii様

なのでありました～

パフパフパフ～

んで、

Wii Fitでダイエットを頑張る！！

と意気込んだ私。

毎日体重が量れるし、

消費カロリーも表示される。

内容は、ガッツリ筋トレ。あとヨガとか有酸素運動とか。

やるからには効果を期待したい。

という訳で、

早速検索くん。

「Wii　効果的」

そしたら、やっぱり筋トレ＆有酸素運動の組み合わせが良さそう。

って訳で、

結構頑張りました。

毎日は無理だけど、

細々と筋トレ。

＆その場でランニング

もしくはフラフープ。

腕立てはできない。から、腹筋とか、インナーマッスルを鍛える運動中心。

そしたら、

２ヶ月くらいたって、

明らかにお腹が引き締まりました！！

それはもう、目に見える効果！！

妹にも

「すごっ、いいな、私もWiiやりたい」

と言われました。

と言っても、

引き締まったのはお腹だけ。

わたし元々腹筋は結構あるんです。

なぜなら中学高校は合唱部だったから。

腹筋だけはやってたから。

運動嫌いで体力測定も全て平均以下の私が、

唯一平均を超えられたのは、

腹筋＆背筋のみ。

元々あった筋肉を鍛える方が、全くない筋肉を鍛えるより楽なんでしょうか。

しかし、

そんな頑張りの裏側には、

やっぱり過食症があり

コイツ…ほんとにくせ者。

一度取りついてしまうと、我が身に住み着いてしまうようです。

よっぽど居心地がいぃんでしょうか。

家賃とりたいです。

いや、退去命令を出すしかない。

出ていってくれ！！

金なら惜しまん！！

手切れ金だ！！

と、渡してやりたいのに、

なかなか強情な彼は

多少のコトでは動きません。

どうしたもんやら。。

そして、筋トレしても体重は減りません。

体重は高止まりしています。

  教

　訓

  そ

  の

  ⑥

  

コツコツ筋トレを続けると、目に見えて引き締まる。

しかし続けるのは大変。である。