遅ればせながら

こんにちは

エスパース本店の増森です

7月のビューティレッスン

ヘアアレンジグループの

写真遅くなりましたが、

アップさせて頂きます

編み込みヘアアレンジ、

楽しかったなぁ…

ヘアアレンジの講師としても

参加させて頂きありがとうございました！

そして、

まだまだ暑い日が続いてますが、

UV対策はもちろん万全ですよね？？

予防だけではなく、

日焼け後のアフターケアも

しっかりしましょうね

保湿、保湿、保湿！！

そして今月は25日の14:00～

ビューティレッスン開催です

お家でエステの内容で、

またさらに楽しい！

レッスン内容になってます

8月のレッスンにも参加して、

さらに女子力UP

お肌のレベルUPもしてきましょうね

今日も1日、皆さんに沢山の

Happyがありますように…

なんだか嬉しい

           

お箸の袋に

水田様御一行様

歓迎されてる感じが嬉しい

美容情報☆

便秘はキレイを目指す女性にとって大敵！

便秘が続くと大腸が膨らむことで下腹ぽっこ り＆ウエストラインが崩れたり、はたまたニ キビや肌荒れの原因にも！

そんなピンチを救うべく、キレイな腸を育て て便秘解消、ついでに美しさも手に入れる方法をご紹介いたすます

【対策1】

やはり大事なのは規則正しい生活で腸の動きにもリズムをつけること。

朝の時間に余裕ができれば、正しい排泄習慣 を身につけることにも繋がりますよ

次に、1日1.5～2リットルの水をこまめに摂 ることも必要です。

適量の水分補給は水分代謝もよくなり、むく み解消にも効果的です。

また、ヨーグルトなどに含まれる善玉菌や、 善玉菌のエサになるオリゴ糖を摂るのも◎。

オリゴ糖はご飯などの炭水化物にも含まれて いるので、炭水化物抜きダイエットは腸内環 境を悪化させることを覚えておきましょう。

【対策２】

食物繊維も重要！！

1日30g前後の食物繊維を、水溶性(海藻、き のこ、果物)と不溶性(豆類、根菜類、穀類)バ ランスよく摂るのを心がけて下さいね。

食物繊維といったらエスパースの新商品【ＰＭSサプリメント】にもたくさん含まれており、おすすめです！！

ぜひ、ためしてみてくださいね！！

 

初対面

こんにちは！

エスパース本店のきくちです！

昨日は中沢チーフの

入籍のお祝いで

Ａチームでごはんに

いきました！！

中沢チーフの旦那さまもきて

とってもお似合いな

幸せいっぱいの

おふたりでした(*^^*)！！

私も中沢チーフみたいに

仕事でもプライベートでも

キラキラ輝けるよう、

エスパースでもっと

自分を磨こう！と

決めました(*´д｀*)

エスパース本店は

8月１２日～１６日まで

お盆休みに入らせていただきます！

また、休み明けに

みなさまに会えるのを

楽しみしております！  

有難うございます！

お盆休み

明日8月12日～8月16日は、お盆休みをいただきます

まとまったお休みをいただきますので、休む前にやるべき事をきちんとやって、お休みに入りましょう

いただきましたぁ

デビュー？！

みなさん、こんにちは！
エスパース本店の野崎です

ジリジリと太陽の攻撃を受ける日々ですね

我が子は、もうすでに、お顔の皮が…。

というわけで、りんごちゃんでケアはじめました

オーガニックだから、子どもの肌も、やさしくケアできて、いいですよ

オトナの皆さまは、日焼けには、くれぐれもご注意を～

お知らせ

８月から

お手入れルームの

BGMが

変わりました

その日の曜日や

天気、時間などで

変えています

聞いてるだけでも

癒されます

感動の新商品

こんにちは

エスパース本店の中沢です

エスパース本店スタッフ

イチオシ流行りの

リポセル

若々しく美しい、しっとりとしたなめらかな素肌に整えてくれます

ローズの香りで、やすらぎのひとときへと誘います

気になる方は、スタッフにお尋ねくださいね

感激

>

こんにちは

エスパース本店の天本です

先日お客さまからこんな可愛い

お手紙を頂きました

嬉しすぎておうちに飾ってます

本当にありがとうございます

これからもたくさんのお客さまに

喜んで頂けるように頑張ります

そして…

先日ランクアップさせていただきました

お客様をはじめ周りの方全てに感謝です

これからは、チ-フ天本としてさらに頑張ります

皆さん期待しててくださいね

バースデー

皆様こんにちは

エスパース本店の牛島です

昨日誕生日を迎え、皆に素敵なワンピースを頂きました

ありがとうございました

これからもっと自分を磨き高めて、お客様に喜んで頂ける様頑張ります