いつもありがとうございます!!
エスパース本店の増森ですキラキラ


いつも足を運んで頂いているお客様から、
ディズニーのお土産を頂きましたルンルン


スタッフの皆さまにハートと。。。
嬉しいお心遣いありがとうございます!!
糖分補給して頑張れました照れ


疲れた時の甘いものって、、、
ついつい手が止まらなくなりますよねニヤリ

そこで今日はちょっと豆知識星
糖化についてのおさらいです!




糖質の取りすぎは、
お肌や体の老化を加速させる!
というお話をよく聞くかと思いますが、


糖質の多い食事をしてしまったな、
今日はそういう食事を摂る予定
という場合は、
カモミール茶、ドクダミ茶、西洋サンザシ茶、ブドウの葉茶、ハマ茶、甜茶など…
のこうしたお茶を摂るようにしましょう



それと、食後1時間以内のウォーキングも効果的ですキラキラキラキラ


みなさんも意識してみて下さいねキラキラ

☆☆心を磨く☆☆

テーマ:
            10月に入り、涼しくなり
      過ごしやすくなってきましたねニコニコ
         エスパース本店の野崎ですウインク

         2日間、彩グループの研修に
         行かせていただきました!!
         
          化粧品のすばらしさキラキラ
                開発の背景など、
    あらためて、原点を振り返らせて
    いただき、やっぱりスゴいラブ
          と感じ、たくさんの方に
     使い続けていただきたいなおねがい
                と思いましたピンクハート

     そして、他店のスタッフの方々との
      交流で、皆さんの、お客様を思う
      熱い心にも触れさせていただきおねがい
     たくさんの刺激をいただきました爆笑
          楽しくそして、真剣にニコニコ
        いろんな話をさせていただき
       とても、良い時間になりました!!


                    たこ焼き  IN   大阪たこ焼き
     

      このような、貴重な時間を
      与えていただいた、社長に
      あらためて、感謝いたしますキラキラ
     そして、この2日間、お手入れに
      入っていただいたスタッフの
   ひとりひとりにも、感謝いたしますキラキラ
         ありがとうございましたラブラブ

      お客様のために、もっともっと
      レベルアップして
                    頑張ります!!

  これからも、宜しくお願い致しますニコニコ

海を越えて

テーマ:
              涼しくなりましたねニコニコ    
      エスパース本店の野崎です!ウインク

      皆様、台風台風の被害は大丈夫だった
      でしょうか?

     また、次の台風台風も 発生しているよう
    なので、 まだまだ注意が必要ですね!

           先月は、いつもに増してキラキラ
      ありがたく、嬉しいご来店があり、
         とても、あたたかい気持ちに
             させていただきましたおねがい

      福岡を離れて、地元に戻られたり、
      転勤された、会員様方が、
   わざわざ爆笑足を運んでくださいまして、
    久しぶりの再会を果たせましたラブ

            エスパースでの交流がラブラブ
            ずっと続いていくことは、
            本当にありがたいですし、
         感謝の気持ちでいっぱいですおねがい


       
            お忙しい中、お土産まで
               くださった、O様ニコニコ
    お心遣い、ありがとうございますピンクハート
           
     またお会いできるのを  
            楽しみにお待ちしてますウインク

     
        今月も、たくさんのお客様に
        お会いできることをキラキラ
        こころより願っておりますニコニコ

        いつもありがとうございますラブラブ
         
 

豆知識~☆続編☆

テーマ:
        いつもありがとうございますニコニコ
          エスパース本店の野崎ですキラキラ

       前回の増森セラピストの豆知識
                 「自律神経のこと」
       今の時季にすごーく大切ですね!!

       そこにつながって、今回は…
           自律神経を整えるために
                   ポイントとなる
              「眠り」&「めぐり」
         にスポットを当てましょうキラキラ

    ①質の良い睡眠で、脳をリセットウインク
        深い眠りを得るには、入眠時の
        体温も大きく影響しますウインク
        強力なタイマーとなるのは、
                     「入浴」ルンルン
             40℃の湯舟に15分入り、
    その上がった体温が下がり始める頃
         良い眠りのタイミングです照れ
         お風呂から出て、90分後に
         布団に入ると、深い眠りを
          得られますよ~ニコニコ

      ②めぐりの要は「ひざ下」にありウインク
            自律神経のバランスには、
            血流も大切なポイントピンクハート

          日々の習慣に、ツボの刺激を
          取り入れて、全身のめぐりを
          良くするのも、大切おねがい    






         他にも、首に「蒸しタオル」も
         オススメですウインク
     首には、自律神経の通り道である
     太い血管が通っているんですニコニコ
    電子レンジで1分ほど温めたタオルを
      あてるとよいですよ~照れ

        他にも細かいことは、いろいろ
        ありますが爆笑
      ぜひ、
       実践できることを取り入れて、
       日々の習慣も見直して、
        自律神経のバランスを
        整えていきましょう!!
         
          もちろん、サロンケアは
          キラキラ究極の癒しキラキラ
       みなさまのご来店を心より
        お待ちしております爆笑

        ありがとうございますニコニコ

   

         
 
いつもありがとうございます!
エスパース本店の増森です。


すっかり秋の気候に変わり、、、
1ヶ月前の気温からすると10℃以上も
気温が下がりましたね太陽!!



寒暖差の影響で体調を崩しやすい時期なので、
とくに体調管理がとても重要ですキラキラ


そこでこの時期の大事な体調管理のポイント
とともに、今日は自律神経について、
お伝えしていきますねピンクハートピンクハート


エスパースの会員様は、
よく自律神経という言葉を
耳にしているかと思いますが、
正しく理解できているでしょうか??




まず、自律神経とは?
さまざまな内臓器官の
働きを調整しているおり、
交感神経と副交感神経という2つの神経が
シーソーのようにバランスをとりながら
働いています!



そしてこれらは私たちが
『働け〜!』『動かそう〜!💪』
と思っていても、意識では自由に
コントロールすることは出来ません。



そして自律神経とは以下のような働きをしています!




交感神経は活動モードの神経で、
お昼の神経!
副交感神経は、そのです!




このバランスがとても大切なのですが、
現代人は交感神経がとても
優位になっています


交感神経が働きすぎると、、、
冷えやコリ、胃腸の不調など…
につながります!!


そしてストレスを受けると、これもまた
交感神経に影響を及ぼしますアセアセ





交感神経は血管を収縮させるので、、
血流が悪い状態に。。。
交感神経優位の生活は、頭痛、不眠、うつ、免疫力低下など、さまざまな不調を引き起こしたり悪化させたりする場合があります。
女性の場合は、PMS(月経前症候群)や更年期の不快な症状につながりやすくなります。



交感神経が活発で、ストレス過多な生活には、
副交感神経を
活発にする時間が必要ですハート



アロマや、入浴、好きな音楽などで、
自分なりにリラックスできる時間を作りましょうキラキラ
そして、この時期こそとくに
エステに行きましょうラブラブ
たくさん頑張ったあとは、
質の高い休息をピンクハートピンクハートピンクハート


ここまでの内容は、ご理解頂けましたか?
カラダのバランスを整えながら、
秋のシーズンも快適に過ごしましょう!


また沢山のご来店、お待ちしております^_^


みなさんこんばんは!
エスパース本店の田代です!


9月も明日で半分が終わりますアセアセ
あっとゆう間に
今年もあと3ヶ月ほどになりました流れ星


エスパースもなんと!!!!
今年で28周年目
迎えさせていただきました✨

これも全てお客様が
いてくださってのおかげですおさるのもんきちハート


たくさんのご縁をつないでいただいて
今日までを迎えることができていますハート


いつも本当に
ありがとうござますラブ


その日頃の感謝
少しでもたくさんのお客様に
お返しする1ヶ月として
9月20日まで
大大大感謝祭を開催していますクラッカー



今年もたくさんの
キャンペーンをさせていただいて
おりますので、是非お得なこの時に
活用してくださいっおねがいハート



期間中、ご来店いただいた
全員のお客様には
女子力アップミラーキラキラ
をプレゼントプレゼントキラキラ


2018年残りも
エスパースのテーマでもある
〜結〜

たくさんの出会いに感謝して
これからもお客様との繋がりを大事に
さらにエスパース拡大に向けて
頑張ってまいりますので
よろしくお願いします照れ



皆様のご来店
心よりお待ち致しておりますピンクハート

特別なレッスン☆

テーマ:


みなさんこんばんはハローキティ
エスパース本店の守田です!!


今日は特別な方が参加できる
心美容レッスンがありましたハート
そして、今回は広島から来て頂いた
女性ママ社長の大江マネージャーをお招き
して特別講師として参加して頂き
ましたキラキラキラキラ


改めて、20代でどんな経験をして
どんな環境に身を置き、どんな方と
出会うかで大きく人生は変わると
感じましたけろけろけろっぴ


そして夢、目標を語れる仲間は
素晴らしいな、、、とラブラブ





不満な人生か、思い通りの人生
かだと後者が絶対にいいと感じ、
自分自身とも見つめ直せる
ステキな時間となりましたおねがい


いつもありがとうござますm(_ _)m
〜全ての女性に美しさと輝く場の提供を〜

エスパース本店の小田ですハート

先日9/9(日)にエスパース本店で
ビューティーレッスンを開催致しましたニコニコキラキラ

今回もたくさんの方に来ていただき、
これから起こりうる肌トラブルに
対してのケアやお家でのさらに効果的なケアの
方法など普段ではなかなか
聞けない内容が盛りだくさんでしたラブラブ

今回は夏の刺激による
角質肥厚のお話をメインで
していきましたルンルン


角質肥厚とは…
お肌がダメージを受けてお肌のサイクル
(ターンオーバー)が乱れ本来アカとなり
剥がれ落ちるはずの細胞が剥がれ落ちずに
肌が刺激を受けると防衛反応が働き、
肌を厚くして水分の蒸発を防ごうと
角質を溜め込んでしまうことです!

春頃から夏にかけてお肌の内側が
乾燥状態になることにより
それが続くことで秋から冬にかけて
起こりやすくなりますびっくり

角質肥厚にで起こる肌トラブル
●大人ニキビ
●毛穴のトラブル
●シミ

などなどたくさんの肌トラブルを
招いてしまいますアセアセ

対策とケア
●正しいクレンジングと洗顔
●肌環境を整える

この2つがポイントになります!

エスパースではエスティセルシリーズ


クレンジング&フォーム

必要な成分は残したまま汚れ落としを
してくれるためしっかりと汚れ落としを
していくことができますハート


そして肌環境を整えていくためしっかりと
保湿ケアをしていきましょう音符

今年の冬滑らかできめ細かなお肌を
手に入れるため今からのお手入れが
すごくポイントになっていきます星

今からお肌に合わせた正しいケアをしていき
今年の秋冬を乗り越えていきましょうハート


ビューティーレッスンは月1回開催してます爆笑キラキラ

来月も開催いたしますので、
たくさんのご参加お待ちしておりますラブラブ
希望の方は担当の方までお申し付けください!!


最後にみんなでパシャリ照れラブラブ



心美容レッスン

テーマ:

こんにちは😊

エスパースの濱です✨

先日心美容レッスン
開催いたしましたニコニコ

なんと今回特別講師で
永居マネージャーが
来福されました✨ラブラブラブラブ

すごく心にずしっとくるお言葉を
たくさん頂きましたおねがい

20代のうちにどんなことに
チャレンジしていくかで
人生決まる。。。

今だからこそ色々な事に
チャレンジしていきたいですねおねがい



すごく貴重な時間になりましたラブ



嬉しい肌結果✨

テーマ:


こんにちは爆笑

エスパースの濱です✨

.

みなさま今の時期はなかなかお肌の調子がよろしくない方、不調をかんじている方多いんじゃないでしょうか?


肌を綺麗にしようと思ったら今の状態を正しく知ることが大切です✨

.

エスパースでは九州で唯一の肌解析機を導入しているサロン肌のデータを記録していくのでどれだけ変わったかの変化が一目瞭然です😳♥️




実際わたしも変わった一人でもあります✨

.

4年前の肌結果

実年齢23歳→肌年齢31歳😱だった私が



現在

実年齢27歳→肌年齢27歳😍

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4年前の肌よりも若くなってたのとは実年齢と肌年齢が一緒でしたっっ💓🤗✨

.

改めて日々のスキンケアの大切さを痛感いたしました💓

.

まずは正しくご自身のお肌を把握してあげましょう✨プンプン✊️✊️✨✨✨