継続中

みなさん、こんにちはエスパース本店の野崎です

朝晩の気温が、ぐっと下がり、かなり肌寒くなりましたね

この時期は、身体の代謝が落ちて、免疫力も低下します
免疫力をあげるための努力何かできてますかぁ？

先日のビューティーレッスンに参加されたみなさん
あれから、続けてますか？

毎日の入浴や、お味噌汁、こんぶ水、などなど。

私も毎日、お味噌汁食べて、免疫力アップに努めてます
この時期は、生姜を入れるのがオススメ

さあ、今日は何の具材にしようかな～

みなさんも、体調を崩さないように、気をつけて
くださいね

一生懸命☆☆

コツコツと

自分の目標に向かって

やり遂げたからこそ

素敵な

ご褒美が待ってるんだと

感じた1日でした

みなさんも、

2013年残り・・65日

素敵な目標もって、

一生懸命やり遂げていきましょう

今日のつぶやき

こんにちは、増森です

いつも沢山のお客様方、

エスパースに足を運んで頂き

ありがとうございます！

今日のブログはロングバージョンです～笑

この前の休日は久しぶりに

体の矯正をしに行ってきました！

仕事を始めて行ったのは初めてでした！

私自身、毎日体を使う仕事なので

正直、肩こりがすごくあるんです>_<

根本的になくしたい！！

と思って矯正に行ったのですが

歪みを正しく治すには

まず毎日通うか最低2～3日に1回の

矯正を続けないといけない

とのことでした(°_°)

毎日通うのは難しい…と思い

先生に色々と教えてもらったところ

肩こりや腰痛などの原因は様々。

規則正しい生活や睡眠、

食事、運動も大切だそうですが、

体の不調の1番の原因は

歪みからだそうです。

姿勢が悪いからなのかな～

と思っていましたが

歪みの1番の原因は

体の疲労なんだそう！！

色んな所を見て頂いて

私の肩こりをまねく歪みは

腕の疲労から

と言われました(°_°)！

毎日両腕使ってるから？？！！

でも腕の疲れが取れても

肩こりは変わらないでしょ～

と思いつつ、、、

片腕を軽くマッサージしてもらったら

そっちの方の肩が柔らかくなってビックリでした！！

肩の重りが取れて姿勢もまっすぐに！

本当ビックリしました！！

体をほぐしたり、

リンパを流したり、

癒しの時間も含め

大事ですね、

そして、私達のお手入れは

お肌をキレイにするだけではなく

体のバランスも整うんだな

と言う事にも身をもって

気付かされたのと、

人の体もエステも奥が深い！

と色々考えさせられました^_^

やっぱりエステ大好きです、私。

エスパースは大大好きです。

これからまた沢山のお客様を

心を込めたお手入れで

癒していきます！！

エスパースにご来店の際は、

お肌をピカピカにするのはもちろん、

しっかり癒されて、

ココロのモヤモヤもすっきりして、

また自分に必要な美容知識も

いっぱい吸収して帰って下さいね

ハッピーゲット実施中

こんばんは

エスパースの牛島です

寒くなってきましたねぇ

お顔だけじゃなく、腕や足もすごく乾燥してカサカサしませんか

女子に乾燥は大敵です

私の愛用品

リンゴのBodyジェルで、毎日たっぷり保湿をしています

すごくしっとり

お気に入りです

しっかり保湿をして、

しっとりツルツルの愛されbodyを目指しましょう

21～31日HappyGet

ポイント3倍中です

皆さん体調崩されないように、気をつけて下さいね

結果発表！！

こんばんわ

エスパース本店のきくちです！朝夕かなり冷え込んでまいりましたが、皆様

体調管理は、万全でしょうか？ 

ところで、

みなさん、まちにまったビューティーアップコンテストの二次予選の

結果がでました！！

担当からも直接連絡が

あるかと思いますのでお楽しみにっ

沢山の会員様の中から

選ばれた27名です(。>ω<。)

すごいです

参加された方も

参加されてない方も

みなさんも負けじとお肌のお手入れ

がんばりましょうね

ありがとうございました

ある日のお休み

こんにちは

エスパース本店の増森です

先日のお休みに

Nちゃんとランチ行ってきました

大名にある、

すごくオシャレなお店でした

ご飯もすごく美味しかったです！

私はがっつり笑

その後少し天神をぶらぶら…

オシャレな場所、

可愛いものを沢山見て、

気分も上がりました

目から受ける情報って

すごく大きいですよね

人の第一印象も視覚からの影響は

83%も占めてるそうです

また沢山刺激を受けて、

もっと自分磨きも頑張らなければ～

と思いました、

ではでは、

最後に私のお気に入りの写真で

皆さんも癒されて頂けると

嬉しいです

@Okinawa

ついに☆

こんばんは

エスパース本店の中沢です

先日、告知いたしました

新規ご来店

プレゼントキャンペーン

スタートいたしました 

月も残りわずか・・・

素敵なきっかけもらって

エスパースへ来店して

心も体も

癒されにみなさんきてくださいね

お知らせです

こんにちは！

エスパースの指宿です(*^_^*)

先日、今年のXmasパーティーの会場の、下見に行ってきました

とても、雰囲気が良くて、料理も美味しそうなお店でした

今年のXmasパーティーは、

12月8日、３時半から！！

の予定です

今年は、去年よりも沢山の企画を考えてますので、ぜひ！ご参加お待ちしております

お楽しみに～(*^_^*)

素敵なプレゼント

こんばんは
エスパース本店の水田です(*^^*)
先日素敵な差し入れを頂きました

女性は甘いものに目がないですよね
エスパースのスタッフも甘いも
のは大好きです(*^^*)

秋は特にいろんなことが楽しめる季節でもあるので、美味しいものを食べて、よく動いて、そして秋を堪能ししょう

来月エスパースでは、太りやすくなるこの時期にピッタリなアドバイスをできるように、企画を考えております

今の時期の努力が、春をどんなプロポーションで迎えるかを決めます

知りたいかたはぜひスタッフまでお問い合わせください

季節美容

こんにちはエスパース本店の野崎です

今日は、年内ラストのビューティーレッスン
でした

今年もあと72日
良い終わりかたをするために、
決めたことを何かひとつ、やり続けましょう
というアドバイスのもと、

今日からすぐに実践できることを、教えていただきました

参加されたみなさん、美容部長のお話を、真剣に聞かれてました

毎日の入浴には、
7つのメリットがあるんですよ～

気になる方は、聞いてみてくださいね～

私も今日から、実践します

たくさんのご参加 ありがとうございました