エスパース本店の中沢です
GWも、
あっと言う間に過ぎさり、
5月も半ばになりましたね！！
日々の暑さから、
身体の疲れが
出やすくなる時期になりましたが‥
それ以上に
脳疲れ
を
感じてる人が多いそうです
現代を取り巻く環境により、
パソコン、スマートフォン
沢山の情報が過多し、
脳疲労が蓄積されてると言われてます
脳の働きが低下することにより‥
体全体に影響していくそうです
自律神経のバランスを崩してしまったり、
不眠、過食や食欲不振、
思考が低下しやすくなるそうです
恐ろしいですよね‥
だからこそ‥
頑張り過ぎてる脳への
休息、ストレス解消が大切だそうです
ぜひ、皆さん
脳も心も体も癒されに‥
エスパースにお越しください
スタッフ一同
お待ちしております
