☆第２の心臓☆

            エスパース本店の野崎です

  朝晩の寒さが増してきましたね
今日も、ちょっと気温が低いようです
私はすでに、部屋の中で、靴下が欠かせないようになっております

そんな中、足の大切さをお伝えしてみようかと思います

 足裏には、無数のツボがあり、「第２の心臓」とも言われています
そのツボを適度に刺激したり、
もみほぐすことは、健康にも美容にも、とっても大切なポイントとなるのです

末端からの血流を促すことになり
これからの季節は、むくみや冷えの対策にもなりますよ

    例えば…
足の指の付け根や、指を刺激すると、       目の疲れや肩や首のコリに働きかけをしてくれます

  血流がよくなり、足裏からあたたまって、全身がポカポカに



      日々のセルフケアで、健康管理と
冬の美脚を手に入れましょ～