☆豆知識☆

明けましておめでとうございます( ☆∀☆)
エスパース本店の野崎です

お正月おせちを召し上がっている方も多いと思いますが
私は、おせちの中でも、黒豆が大好きです
この時期モリモリ食べるのです

黒豆は、大豆の一種ですが、
大豆が女性のお肌に、すごく良いのはご存知かと思います
女性ホルモンに似た働きを持つので、それが美肌を作ります

他にも、大切な働きがあります
実は、「乳ガン」や「骨粗しょう症」の予防にも役立つそうです
イソフラボンが、乳ガンのリスクを下げたり、骨密度の低下を防ぐとのこと

一年のスタートだからこそ、
美と健康のために、食生活も意識してみてはいかがでしょうか

黒豆もいただいたので、これからの一年、
まめまめしく頑張ります( ☆∀☆)

今年も宜しくお願い致します