皆さんこんにちは
エスパース本店の守田です(*^_^*)
今年もあと一ヶ月で終わって
しまいますね...>_<
悔いのない一ヶ月にして、
1月からは素敵なスタートをきり
ましょう＼(^o^)／
そんな中、プライベートごとに
なりますが...先日SMAPのライブ
に社長と増森SPと私の母の四人で行ってきました^ ^
とにかく笑いと感動の嵐でした
やっぱりSMAPさんは永遠の
国民的スターで素敵な方達だと
改めて実感しました( ^ω^ )♪♪
先程「感動」という言葉を書かせ
て頂きましたが、感動に関連して
涙には3つの種類があるんです
一つ目は、基礎分泌の涙
(角膜保護の為に常に分泌される)
二つ目は、反射の涙
(ゴミなどが入ってきたときの防御)
三つ目は、情動の涙
(悲しみや感動)
の3つがあります（；＿；）
この中でも特に 情動の涙は、
興奮や緊張状態に対応する交感神経に代わってリラックス
状態につながる副交感神経が優位になります！
そして涙には、プロラクチンや副腎皮質ホルモンが含まれています
この二つは、ストレスによって増加し、
心を緊張させる作用がありますので、涙を流すことで、このストレス物質を体外に排出でき、ストレスが緩和されるので、
心がスッキリしたりストレス解消
することができますo(^_^)
ですので、涙を流したいときには我慢をせずに、いっぱい泣いて、週末などにはライブに行ったり、映画を見たり...情動の涙をいっぱい流して
スッキリさせていきましょう(^-^)/
ありがとうございます☆三