こんばんは
エスパース本店の水田です！
秋といえば、、、
美容の秋
運動の秋
読書の秋
そして
食欲の秋
ですね
食べ物も美味しく、食欲が旺盛になる季節
ではなぜ、食欲がアップするのか皆様ご存知ですか？
秋は蓄えの季節で、遥か昔、人間は冬になると食べ物が採れなくなるため、春になるまでの間、生き延びるために体内にエネルギーを蓄えようと本能的に食欲が湧いてしまうのです！
また気温が下がると体を保温するためのエネルギーが必要となるために自然と食欲が旺盛に！
だからこそこの時期はついつい食べ物に手が伸びてしまう
食欲を抑えるために、できるだけよく噛んで、ゆっくり食事することを心がけてください
それでも食べてしまったあなたには、、、サプリメントをぜひ活用してください
私お勧めのサプリはたちです効果や目的は様々なので、詳細はスタッフまでお尋ね下さい
