4月より、40歳から74歳までのすべての被保険者・被扶養者を対象に、メタボリックシンドロームの予防、改善を目的とした「特定健康診査・特定保健指導」が始まる。.........≪続きを読む≫
成人病、メタボリック
ほんとに肥満は百害あって一利無しですね
肥満になると色々な疾患にかかりやすく、当然医療費もかかります
医療費が増えれば当然家計の財政を圧迫致します
ただ、このメタボは予防しようとすればすることが可能です
様は自分でコントロールすると言う強い意志があるかどうか？
でしょうね・・・
私もとにかく時折体重計にのり、
ファットマン＝早死に
と言う自分で何時も言い聞かせています
食生活の改善
適度な運動
規則正しい生活習慣
これらは頭では分かっていても弱い心が勝つとすぐに元の木阿弥と化します
皆さん打ち克つ強い心を持ちたいですね＾＾
http://www.mizutani9620.com 水谷歯科医院