大脳には大きく分けて4つの分野に分かれています。
前頭葉、頭丁葉、側頭葉、後頭葉です。
この4つの葉にはそれぞれ役割があります。
頭頂葉は数学的な図式、立体感覚等です。
側頭葉は音楽、言語を司ります。
後頭葉は主に視覚的な感覚をイメージしたりします。
セロトニン
脳の奥から脳全体に広がる巨大な神経系です。
これが、活性化すると落ち着き、集中力がまします。
ドーパミン
主に前頭葉に作用して、好き嫌いの感情を司り、褒められればやる気が出てくる女性?の様ですね(笑い)
ノンアドレナリン
こめかみあたりにあります。
皮膚の刺激で活性化されます。
集中力、感情、気合に関与します。
これらは、バランスの良い食事で摂取されます。
体に良いものは、脳にも良いですね・・・
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