今年もあと僅かとなりました。
今年はなんといっても「コロナ」でした。
お教室も自粛したりマスクしたり
自粛中はコロナ太りで産後直後の体重まで戻ってしまいました💦
体型を隠す服ばかり、、
似たような服装しかできない、、
このままは楽しくない！息子のためにも自慢の母になれるように努力しよう！ということで私のダイエット&トレーニングが始まったのです。
妊娠前に少しだけ(3回)行った中津川市にあるSDLトレーニングジムに。
体力ないし続けれるか不安だし、、
不安になりつつ久しぶりのパーソナルトレーニング。
自分の体力の無さに幻滅
人より体を動かしてるはずなのに
トレーニングは120%な内容です。
自分だけでやるならきっと80%は頑張れる。
やっぱり一人は甘えてしまう
もう無理、、動かない、、からの数回はホント ブッサイクな顔になります
でもプルプルしながら出来ちゃうんですよ💦
ダンベルの重さも普段だったら使わない重さ
無理無理無理💦ホント無理、軽くして💦って言っても
ニコニコしながら却下される
でもこれまたプルプルしながら出来ちゃうんですよ。
トレーナーがいるから限界以上にやれるんですよね。
パーソナルトレーニングはお高いですが充分価値があります。
終わった後の達成感は自分でもビックリ。
トレーニングスタート数分で、帰りたい...次は無いな...なんとか休憩時間を稼ごう...などなど
なのに次回の予定を入れて帰るという。
今思えば自分に合っていたんだなと。
おかげさまで今も通えています。
と、いうことでパーソナルトレーニングはいいですよ！というお話でした！
自分のお教室の話をするつもりだったのに！
