秋は彩鮮やかで美しく、冬はモノクロの世界がこれまた美しい。
今日はさすがに走りませんでしたが先日雪がチラチラ降ってる中走ってきました。
テンション上げてきます。笑
年末にかけて走り込みたい！美味しいものたくさん食べたい！
パーソナルトレーニングもあと何回行けるかな。
短いが止まらない
綺麗なカット、いつもお任せで大満足な仕上がりです。
来週はカラーです。
こちらもお任せで。
楽しみです♪
今年はコロナでイロイロと大変ではありましたが逆に自分の時間が出来たことで新しいことに挑戦することが出来ました。
来年はスクール内容をガラリと変えていろんなことに挑戦していきたいと思います！
とりあえず「短い」はこれでおしまい。
多分…
最近 筋トレやジョギングネタしかブログに載せてない💦
まったくベリーダンスのこと書いてない。
まぁ、このコロナ禍ってのもあるのかな〜
去年からやりたい事があり、まだ頭の中で考えてるだけなんだけど。
実現したいな〜
筋トレを始めてから身体についてより興味が湧きベリーダンスの動きでどこがどう動くとかどこに効くとか
よく聞く「ベリーダンス始めたら腰の調子がいい」たしかにベリーの動きは理にかなってるんだなと。
でも一番手っ取り早く筋肉を鍛えるのは筋トレ。
私がおすすめするのはパーソナルトレーニング。
月2回でも全然いいと思う。
何より持続が大切ですね
わかっちゃいるけど続かないんですよね。笑
どちらかと言うと、というか完璧三日坊主の私ですが自分に合ったものは「ベリーダンス」「パーソナルトレーニング」「ジョギング」のようです。
家トレも頑張ってますが、世の中便利な物で溢れてる💦ついつい よそ見してしまう💦
髪の毛も伸ばそ。