今年初のパーソナルトレーニング

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2021.2月 体験レッスン実施！
コロナ対策として少人数&換気&マスク着用&検温&消毒。
筋トレ基礎トレメニューを取り入れたクラス開講
ベリーダンス入門クラスも久しぶりに募集！
コロナ太り、産後太りなどなど一緒に美ボディを目指しましょう！目的にあったクラスが選べます、気になる方は両方の体験レッスンを受けてみてください！もちろん両方受講してもok！
詳しくは
↓↓↓↓

なんでも『今年初』。笑

今日はトレーニングの日。






いつも以上にハードでしたゲッソリ

久しぶりのTRX、数ヶ月前はグラッグラ&支えるのに必死だったのに今日はなんだか姿勢を意識しながらトレーニングできました。


自分でもビックリ


あんなに大嫌いだったのに


TRXが少し好きになりました。笑

2021年初レッスン

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2021.2月 体験レッスン実施！
コロナ対策として少人数&換気&マスク着用&検温&消毒。
筋トレ基礎トレメニューを取り入れたクラス開講
ベリーダンス入門クラスも久しぶりに募集！
コロナ太り、産後太りなどなど一緒に美ボディを目指しましょう！目的にあったクラスが選べます、気になる方は両方の体験レッスンを受けてみてください！もちろん両方受講してもok！
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昨日からレッスンスタートゲラゲラ
むちゃくちゃ寒かった💦

靴下ダッサ
ジョギング用２枚履き
寒くて脱げなかった、、


寒くて脱げない💦




2週間ぶりのレッスン

みんな元気そうで何よりニコ

コロナが気になるけど、、

様子を見ながらかなぶー

やれることをやる‼️今年もがんばろー‼️

明日からお仕事開始でっす。

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2021.2月 体験レッスン実施！
コロナ対策として少人数&換気&マスク着用&検温&消毒。
筋トレ基礎トレメニューを取り入れたクラス開講
ベリーダンス入門クラスも久しぶりに募集！
コロナ太り、産後太りなどなど一緒に美ボディを目指しましょう！目的にあったクラスが選べます、気になる方は両方の体験レッスンを受けてみてください！もちろん両方受講してもok！
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さてさてさて！長いお休みも終わり(考えたりするから実際はお休み中もほとんどお仕事モードでしたが💦)

コロナが心配ではありますが気をつけてレッスンしていきたいと思います。


何やろうかな〜

やっぱりいつもの普通の生活がいい、イレギュラーは何していいかわからないうーん


明日は久しぶり&正月めちゃ食べてると思うのでハードにやりたいと思いますニヤ