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2021.2月 体験レッスン実施!
コロナ対策として少人数&換気&マスク着用&検温&消毒。
筋トレ基礎トレメニューを取り入れたクラス開講
ベリーダンス入門クラスも久しぶりに募集!
コロナ太り、産後太りなどなど一緒に美ボディを目指しましょう!目的にあったクラスが選べます、気になる方は両方の体験レッスンを受けてみてください!もちろん両方受講してもok!
詳しくは
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真っ先に思い付いたのが


健康第一


でした。


風邪を引かないよう栄養&睡眠をとって健康でいる事が何よりの目標だなと。



去年はコロナ禍の中 新しいことに挑戦したり趣味が出来たり、自分なりに充実できたような


今年も もしかしたら何か新しいことに出会えるかもにやり


去年初めて行ったお料理教室がとても良かったのでまた行きたいのです。


お料理あまり興味がなかったんですけど作る楽しさであったり飾り付けなどなど もっと勉強したい✨

自分がまだ経験したことのない事とか積極的に挑戦してみようかな。


パン教室とか。
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今日から踊り始め(お仕事でなく自主練)





去年考えてた曲が途中から全く進まなくなってしまってえーん何もイメージが湧かなくなって時間の無駄だから考えるのやめてたんですけど、今日久しぶりにやってみたら結構進んだ。




とても素敵な曲なのですよ。


次回の中級クラスでやりたいと思います。




やっぱり踊るのって楽しいですね。

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今日からいつもの日!


雪がまだ残る中 ゆっくり走ってきました。

新しいウェアが欲しいなぁ。