日本滞在中に手に入れたかったApple Watch、順調に届きました！
配送が二転三転しましたが、最後はBestなタイミングで届いたので、Appleには満足です。
さて、今回、Apple Watchを購入した最大の理由とした睡眠障害を測定する機能、早速使ってみました。
この1年、朝起きると頭痛とかが度々あったのでとても気になってました。
結果は
ヤバいです。。。
呼吸の乱れが高いと出てました。
呼吸回数が少ない時間帯があるようです。
まだ使い始めたばかりでデータが少ないので何とも言えませんが、暫くデータを蓄積させてみたいと思います。
きっと
痩せないとダメですね。。。
痛風も出やすい体質なので、流石に決心してダイエットしないといけないかな・・・・🤭
