選択と洗濯選択は洗濯選択と集中とは良く聞くが、選択は洗濯だと熟々おもう。つまり、最初にきちんと今までの汗染みやシミを落とさないと集中できないということだ。僕のシャツには15年分の汗が染みていたりする・・綺麗さっぱり洗濯して、やるべき事に集中しなくては。