• 早ゆでパスタ90秒！「サラダクルルビビンパ風サラダ」♪

• 早ゆでパスタ！約10分「ソーセージとトマトのミートマカロニグラタン」♪

• 仕事ついでの横浜散歩③終！〆は「ホテルニューグランド」へ♪

• 仕事ついでの横浜散歩②！ランチは中華街「桃源頓」で「上海蟹」♪

• 仕事ついでの横浜散歩①！久しぶりのお散歩♪

• さつまいもが美味しい！「豚カルビチム」♪

• サラダ感覚で食べる「トマトのキムチ」♪

• 2013年秋！韓国の旅② 錦山　高麗人参韓定食「鳥舞樂／조무락」へ ♪

• 2013年秋！韓国の旅①錦山 　高麗人参と山参を求め「錦山」へ♪

• 自家製フルブラで「とろける大人のサヴァラン」♪

• 昨夜は姪っ子との食卓！「鶏肉とモリーユ茸のクリーム煮」♪

• 朝スープ！本日は「パンプキンスープ」♪

• 今朝は発酵食パワー「韓流朝ごはん」！「チョングッチャン」他♪

• 連日パパッと生パスタ♪

• 素朴で美味しい韓国伝統菓子♪

• トッペギ(韓国風土鍋)で朝スープ!「鶏手羽で参鶏湯」♪

• 自家製フルブラで作る「豚スペアリブの蒸し煮コリアンスタイル」♪

• 自家製フルーツブランデーで「梨のオリエンタルビューティ」♪

• 「梨とブラックペッパーの自家製フルーツブランデー」♪

• 自家製フルーツブランデーで「ヴァン・ショー風」♪

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