冷蔵庫の中にベビーリーフのストックがあったのと、前日ちょっと脂っぽい系の食事を
とったので、ヘルシー系なものをカラダが欲していて作ったのが「野菜玄米ビビンパプ」
玄米ご飯より、もちろん野菜のボリュームの方が多いのがヘルシーなポイント![]()

玄米の上にベビーリーフ、ナムル、茹で豚、キムチにコチュジャン
~
~ナムルは大根のナムル
豆もやしのナムル
小松菜のナムル
ぜんまいのナムル
ごま油を少し加え、美味しく食べるポイントはよく混ぜること
ベビーリーフとの組み合わせもイケル
![]()
野菜もたっぷりとれるしバランスもいいので、今後もアレンジビビンパプを楽しもう![]()
![]()







