スト担って幸せだな〜！！！
感謝を伝えたいのはこっちですよ
SixTONESさんありがとう
最高の6周年に…なります…！（断定）
それから
TBS冠番組もおめでとう
みんなお祝いしてくれてすごいね
6人が積み上げてきた結果！
雑誌も表紙でいろいろ発売もされるし、
カウコンやGOストや紅白も待ってるし、
なによりアルバムやツアーがある。
私のペースで楽しんでいきたいな。
SixTONESさん健康でいてね〜
今日の散歩
3時間半 13キロ 1万9千歩
昨日より時間は短いけど、外歩いてたから歩数効率が良い！
昨日立ち寄った本屋さんで、一日二時間を充実させられたら幸せな一日だったと満足感を得ることが出来る！みたいな情報を知って、確かに一理あるな〜と思った。
午前中ずっとダラダラしてたけど、ちょっと歩いただけで自己肯定感上がる。笑
昼食をしっかり食べると消化したいから歩こうかなって気になってお出かけできる。
あと億万長者になっても海苔の佃煮を美味しく食べるとして、それなら現時点で海苔の佃煮は食べられているわけだから、億万長者ではなくても成功者と言えるんじゃない？みたいな本もあった。
私は将来困らない資産が欲しいから完全には当てはまらないけど、生活としては結構確かに成功側かも？と思ったりした。
全部が一気に手に入るわけではないけど、計画的にやりくりしたら大抵食べたいものは食べてる。
物は買わないけど、寒いパジャマで過ごしてるけど、暖かい靴下も手に入れてないけど、これは物を増やすのが嫌な上に捨てるのが苦手っていう性格の問題でもあるから。
しかも休みはしっかりあるし、体力がないだけで仕事自体は性格に合ってて満足してる。
上を見て欲張れば山程あるけど、別に困ってるわけじゃないし妥協の範囲でお気に入りを使いながら暮らしてるからなあ。
私ってかなり幸せに暮らしてるんだな〜。
今日の散歩
５時間 13キロ 2万1千歩
時間のわりに少ないのは寒くてお店の中を歩いていたから笑
出掛けるのが遅くて帰宅した頃には真っ暗！
でも真っ暗で寒い中帰ってきてからお風呂入るのもめちゃくちゃ幸福感あって好き！
久しぶりにちゃんと歩いてスッキリした〜
平日はスクワットしてるけど、やっぱり歩く方が楽しいな。景色変わるからかな？
休みの期間まだまだ歩きたい。意外とインドアよりアウトドア派なのかも。気分的には家にいたいけど、外に出た方が気分スッキリする。
そして今日はケーキ屋さんでガレット・デ・ロワとバウムクーヘンを手に入れた。
丸くて大きいやつを一人で食べる。
身体がカロリーを求めているのかもしれない。本当はもっと栄養取れるものを食べなきゃだけど…野菜やタンパク質……。
今週は予算費やしちゃったから来週頑張る。
歩きながら来年の目標を考えてた。
引き続きSNS依存症ドーパミン中毒を改善していくのと、そのために散歩やピアノを楽しみ続けられるようにしたい。
別のものでもいいけど、とにかくスマホ以外の方法で生活を楽しみたいな。
あと体調を崩さないように、有給でおさまる範囲で耐えられる方法を模索し続けること。
まあ今年と変わらず試行錯誤していこうって感じかなあ。
とりあえず心身の健康を維持できたらと。
今日はSNS見すぎてイライラしちゃったのが反省点。イライラするために見てるのかも。刺激がほしいのかな〜。
そういうときはラジオじゃなくて、クラシックかEDMを大音量で聴く方が効果ある気がする。試してみよう。
寝たー！！！
朝9時に起きたのがまず珍しくて、最近はイヤでも夜中に目が覚めたり、大抵7時頃には起きてるからビックリした！
二度寝して、昼前に起きてオムライス（ハヤシかけ）を食べてまた寝て、おやつの時間に起きて、コッペパンに残りのポテトサラダやそろそろ危ない林檎プラスレーズン、今月消費期限のツナをそれぞれ挟んだやつと市販のスープを半分くらい食べてまた寝て、夕飯の時間に起きて残したパンを全部食べてまた寝て、普段寝る時間に起きて残しといた伊達巻きを摘んでゲームログインして寝て、起きて日付変わった夜中にお風呂入ってる。笑
文字通り本気で誇張なく寝て食べて終わる休日はおそらく久々だから面白かった。笑
身体と脳がすっきりしてる気がする！
昨夜は伊達巻きテリーヌウインナーチーズパンっていうクリスマス残り物シリーズを食べながら、寝る直前に翌日用にすき焼き風豚煮込みとにんじんジャガイモの素揚げを作って結局完食しちゃったりした。
きっと疲労回復エネルギーが足りなかったんだな〜食べたおかげで寝れたのかな？
明日は掃除ルーティン終わらすのが目標！
贅沢な一日だった。案外幸せな気分で明日に迎えるのは連休のおかげ。ありがとう世界！
〜別の話〜
ジェシーさんブログ絵文字部門おめでと〜
毎日読んでます毎日パワーをありがとう
ブログをまめに更新するアイドル達に感謝
とても忙しそうだけど、その頑張ってる分がすべて夢と希望と愛となって返ってきますように！
↑めっちゃ寝て浄化されると素直に願える
MステのSixTONESさんも素敵だったな〜
Stargazeのアカペラ！びっくりした
楽しい驚きをいつもありがとう
ストプリも良かった！
あと一日頑張ろう