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栄養補給

話し相手がいないので、ここで誰かに語りかけています。

◎先週作ったもの

オムライス

ニラ玉

ピザ(海苔、大葉、じゃがいも、醤油)(しめじ、パプリカ、チーズ、トマト)(玉ねぎ、ズッキーニ、トマト、チーズ、大きいパセリ)



少な!笑笑

ピザつくるの楽しい

◎先週作ったもの

チーズハンバーグ

チキンバターカレー

かぼちゃグラタン

タンドリーチキン

塩麹漬けの鶏肉

ささみのチーズカツ

野菜のゼリー寄せ

ラタトゥイユ

ポトフ

カウサ

クッキー

ヨーグルトカッサータ

レモンシャーベット

デニッシュパンアレンジ(コメダリスペクト)



食べることを考えずに作りたいだけ作った🙆‍♀️

冷凍を駆使してコツコツ食べています🥣

ちなみに先々週は豚丼!豚丼!豚丼!だった。

結局豚丼(醤油)(味噌)(出汁)が一番食べてる時の満足度高いかもしれんね。


◎先週作ったもの

ピザ(カニカママヨネーズ、トマト茄子チーズ)

肉じゃが

鯖の味噌煮

大根と厚揚げの出汁煮

ひじきの混ぜご飯

ぬか漬け

ナムル(にんじん、小松菜)

にんじんラペ

コブサラダ

炭酸ゼリー(ブルーベリー)

焼きりんご




全体的に美味しくつくれた✌️

◎作ったもの
ホットケーキ
クリームシチュー
グラタン
ポタージュ
唐揚げ
ポテトコロッケ
焼きチーズカレー
+鰹の丼、具沢山の素麺


作りたいけど食べきれない!!!!笑笑

◎先週作ったもの
オムライス(包み)
キーマカレー
鯖のトマト煮
レンコンチップス
トマトとキャベツのチーズお好み焼き
バナナ練り込んだパン
卵ホットサンド
キャベツホットサンド
トマトチーズトースト
蜂蜜バナナトースト

フレンチトースト
+冷やし中華、具材たっぷりラーメン


冷凍庫や冷蔵庫の作り置きを消化してた〜
まだある!!笑

食欲が落ち着いている…