昨日は、
夫のエンディングノートを見つけて
ポロポロ泣いてしまいましたが💦
ある程度泣いたら、
切り替えて前に進もう！と出来るのが
私の強いところ✌️です。
っていうか、
泣いてても夫の病気が治るわけじゃないし
過去よりも未来をどうするか──
ということに
フォーカスする気持ちを作るのが
いつの間にか身についてしまいました。
…これも不倫された副産物なのかな？
皮肉なもんだ
「エンディングノート」ですが、
私自身も持ってるのだけど
これは
自分の気持ちを見つめ直す
という点でも
とてもオススメなものなんですよ。
実は私、
夫が不倫をしたことで苦しんでいた時
一度、遺書を書いたことがあるんです。
辛くて死にたくなって
子ども達に言葉を残しておこうと
思いの全てを綴ってみたんです。
そしたら…
やはり子ども達と離れたくなくなって
死ねないと思ったんですよね
しかし、それと同時に、
自分がどうありたいか──とか
どんな家族でいたかった──とか
改めて自分の気持ちを確認したんです。
「死」を意識すると
「生」をまっとうしたくなる
夫は今、
自分があと“どのくらい生きていられるか”を
考えながら、
自分に何が出来るか─
私と一緒に何が出来るか─
ということを色々と頭の中で
巡らせているんだろうなぁ…
死んでしまっては何も出来ません。
生きているうちに出来ることがあるなら
生きてるうちにしたいことがあるなら
出来るように努力する。
もしくは挑戦する。
エンディングノート
是非一度、手に取ってみてください。
私は夫とまだまだたくさん
色んなことを楽しみたいです！✨