１日目朝の記録

・朝ご飯
牛丼半分(330㌍)

・運動
足ぱか：9990‐10=9980
腹　筋：10000‐10=9990
背　筋：10000‐20=9980

・体重
07：06　58.3㎏


・・増えた( ﾟДﾟ)

朝から牛丼は駄目か‥‥。

てかﾓﾊﾞと同じ内容めんどいぞ‥。

０日目

今日から減量します。

やることは、メモること、図ること、動くこと。そして続けるけと。

大分省いた説明ですがそんな予定です。

では私の現在のステータス

身長・１６３㎝

体重・５７㎏

悩み・下半身、顔

目標・４７㎏

好物・チョコレート


道のりは長いですが、マイペースに頑張ります(*･ω･*)

今日は足の運動をしたので寝ます。

明日は停電があるので早起きしないと・・・。

帰宅

！緊急連絡！

私刹那の…身長が、身長が、縮んでしまいました。
しかも六ミリも。これは大変な事実です。

とりあえず睡眠時間の延長。
寝る子は育つに従って