そういえば

別大マラソン出れないかもです。
カテゴリー3は先着順のため、今現在3時間半の記録がない私はエントリー出来ません。

残る可能性はこれから陸連登録して、既にエントリーしている｢下関海響マラソン｣でサブスリーを達成。
そしてカテゴリー2で別大マラソンにエントリーするという道しか残されてないかも。
道は厳しそうです。

順調に

やっぱりブログは苦手だな。
気付いたら3週間過ぎていました。

あれから無理しない程度に走れています。
足首とシンスプリントの違和感は残っていますが、現在で160キロほど。
まずは無駄な贅肉を落とすために、
夜食べない。
コーヒー飲まない。
アルコール控える。
を決行中。
意外と我慢せずに2週間位いけました。
体重も2～3キロ落ちて、腹筋もうっすら見えてきました。

今度こそ再開か？

前回の更新から1ヶ月以上経ってしまった!!

またしても痛みが出て走れませんでした。
それから再び、みたび？療養生活。

さすがに体も明らかに変化が。
体重も2～3キロ増え、MサイズのTシャツも微妙になってきた。
Lサイズも数枚しかないので痩せないと着るものがありません。


Runningは今週から再開。
平日キロ7分で５キロ走
土曜キロ7分で１時間走
今日キロ6分で１時間走
ストレッチは入念に。

頼むからけが再発しないで。